我从来没有想过，自己会因为一碗辣油放多了的螺蛳粉而陷入扁桃体发炎的困扰。昨天早上，我还在享受那一口口的麻辣滋味，没想到下午就开始感觉喉咙发热，仿佛有一团火在燃烧。起初，我并没有太在意，毕竟我也学医，知道这可能只是个小毛病。但是，随着时间的推移，症状越来越明显，喉咙的不适感让我无法集中精力学习。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就被分配到了耳鼻喉科的郝医生。我们开始了视频咨询，郝医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、是否有发烧、是否有咳嗽等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。郝医生听完后，告诉我可能是扁桃体炎，跟我最近的饮食习惯有关。

我心中一紧，扁桃体炎？这不是小病吗？但是我也知道，任何疾病都不能轻视。郝医生建议我使用蒲地蓝消炎口服液和清咽滴丸来缓解症状，并且告诫我要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。听完他的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

挂断视频后，我开始按照郝医生的建议进行治疗。每天三次口服蒲地蓝消炎口服液，每次含服四粒清咽滴丸。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃水果和新鲜蔬菜。几天后，我的症状开始缓解，喉咙不再那么热，咽喉的疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！