我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。转氨酶高？这怎么可能？我曾经因为这个问题喝了好几个月的药，才把它降下来。现在，为什么又高了？

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一位专业的医生帮我解答这个问题。很快，我就和一位医生进行了视频咨询。他的声音温和，眼神中透露着关切，让我感到安心。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他说。然后，他问我是否有明确引起转氨酶升高的具体原因。我告诉他，我有轻微的脂肪肝。

“那重点需要饮食注意一下，适当的运动，完了注意休息，不要熬夜，必要的话也可以适当吃保肝降酶的药物。”他建议道。我问他，饮食上有什么注意的呢？他详细地告诉我，应该调整饮食结构，低糖和低脂饮食，多吃青菜、水果等富含纤维素的食物，尽量不吃零食，不吃油炸食品，睡觉之前不要加餐，尽量少吃夜宵。

我问他，是否还需要继续吃多烯磷脂酰胆碱胶囊。他说可以继续吃，并且只需要吃这一种就可以了。后续复查就行，如果病因还在的话有可能还是会升高的。

我感谢他的建议，决定从现在开始，认真对待自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时就医，保护好自己的身体。