我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张凌乱的床。我的心情却像外面的天气一样阴沉。焦虑症、心脏神经官能症和癔球症，这三个词就像三座大山压在我心头，喘不过气来。每当我试图吃东西，喉咙就像被什么东西卡住了一样，吞咽困难，打嗝不断。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的喉咙，令我无法呼吸。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我可以尝试艾灸治疗。他告诉我可以艾灸神门、内关和百会这三个穴位。我有些疑惑，问他这些穴位在哪里。他笑着说：“上网搜一下位置，这个图片一下就出来了。”

我按照他的指示找到了这些穴位的位置，发现它们分别在手腕和头顶。医生**解释说，艾灸可以帮助调节身体的气血流通，缓解我的症状。我决定一试，毕竟我已经尝试了很多其他方法都没有效果。

在接下来的几天里，我每天都坚持艾灸。虽然一开始我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的症状真的有所改善。打嗝和吞咽困难的次数减少了，呼吸也变得顺畅起来。我的心情也随之好转，焦虑感逐渐消退。

然而，我的问题并没有完全解决。有时候，我还是会出现呼吸困难和口水吞咽困难的症状。医生**建议我去做一个喉镜检查，以排除其他可能的健康问题。我有些担心，问他是否需要麻醉。他告诉我只需要局部麻醉，很快就能完成检查。

我最终决定去做这个检查。虽然我对麻药的味道感到不适，但整个过程非常顺利。检查结果显示，我的膈肌可能存在问题，导致我吃东西时出现噎死的感觉。医生**建议我继续艾灸，并配合一些药物治疗。

在这个过程中，我深刻体会到焦虑症对生活的影响。它不仅影响了我的身体健康，也影响了我的心理状态。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经学会了如何管理我的焦虑症，生活也回到了正轨上。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！