我从小就有着一头浓密的黑发，总是被人羡慕。可最近两年，我的头发开始变得稀疏，尤其是头顶那一块，简直像是一片荒漠。每次洗头，看到手中抓着的那些断发，心中总是涌起一股无名的恐惧。

我曾经尝试过各种方法，换了无数种洗发水，试过各种护发产品，甚至还去了一些美发店做头皮护理。但是，所有的努力都没有改变我的头发状况。反而，我的心情越来越糟糕，总是担心自己会变成一个秃顶的老太婆。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

医生很友善，首先问我是否拍过头发的照片。我有些尴尬，但还是照做了。然后，医生问我是否有怀孕生孩子的经历。我告诉她我有一个9岁的孩子。医生说，脱发和熬夜、压力大等都有关系，建议我早点睡觉，调整生活作息。

我告诉医生，我的头发不油腻，反而头皮削多。医生说可以外用米诺地尔溶液，每天两次喷在头发稀疏的头皮上，并用复方酮康唑洗剂洗头，一周三到四次。医生还提醒我，洗头时不要过度清洁头皮，否则会适得其反。

我问医生，康王长期使用会不会有副作用。医生笑着说，康王就是复方酮康唑洗剂的商品名，长期使用是安全的，可以当作普通洗发水使用。医生还建议我可以换用泽康洗剂，两个交替使用，效果会更好。

我又问医生，米诺地尔买哪个牌子的。医生说，牌子无所谓，关键是要坚持使用。最少用一个月，才能看到效果。医生还告诉我，即使头皮削不多，也可以使用米诺地尔，帮助头发生长。

我问医生，米诺地尔会不会有副作用。医生说，米诺地尔是安全的，副作用很小。即使有，也只是轻微的头皮刺激或皮疹，停用后会自行消失。

我问医生，我的头发能否改善。医生说，当然可以，只要坚持使用米诺地尔和复方酮康唑洗剂，头发会逐渐变得浓密起来。医生还建议我，除了药物治疗外，也要注意生活习惯，避免熬夜、压力大等不良因素。

我感谢医生，决定按照医生的建议去做。现在，我已经开始使用米诺地尔和复方酮康唑洗剂，虽然还没有看到明显的效果，但我相信，只要坚持下去，我的头发一定会变得浓密起来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同战胜脱发的困扰。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！