我一直以为自己身体健康，直到那天我在体检中被告知我是乙肝病毒携带者。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。从那一刻起，我的心情就像过山车一样起伏不定，既担心又害怕，甚至有些绝望。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流，医生详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我提供最近的检查报告。

当我将报告发送给医生后，他告诉我我是乙肝小三阳，并且我的乙肝病毒DNA水平较高。医生建议我开始抗病毒治疗，使用恩替卡韦或替诺福韦等药物。听到这个消息，我感到一阵恐慌。吃一辈子药？这对我来说太难以接受了。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“你现在的肝功能是正常的，我们可以先观察一段时间。如果肝功能出现异常，那就必须开始治疗了。”

我深吸了一口气，决定先观察一段时间。医生也给了我很多生活上的建议，例如保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，定期进行体检等等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但对我的健康却有着重要的影响。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议生活。每天早上，我都会吃一片恩替卡韦，虽然有时候会忘记，但我总是尽快补上。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期去医院做检查。

慢慢地，我发现自己的心态也在发生变化。从最初的恐慌和绝望，到现在的平静和接受。我开始理解，乙肝并不是一个无法治愈的疾病，只要我积极治疗和管理，完全可以控制病情，过上正常的生活。

我很感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了最困难的时期。现在，我已经可以坦然面对自己的病情，甚至开始分享我的经验，希望能够帮助更多的人走出困境。

如果你也面临着类似的挑战，不要害怕，寻求专业的医疗建议，积极治疗和管理，相信你也可以战胜病魔，过上健康、快乐的生活。