怀孕25周的我，最近总是被大腿和胯骨的疼痛所困扰。每当夜幕降临，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的身体，令我难以入眠。这种感觉就像是在经历一场无声的战争，我的身体仿佛成为了战场，疼痛则是那不停侵袭的敌人。

我开始怀疑自己是否缺钙了。毕竟，孕中后期的女性往往需要更多的钙质来支持胎儿的发育。于是，我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。通过在线咨询，我向她描述了我的症状，并询问是否可以通过补充钙片来缓解疼痛。

**医生很快就回应了我的问题。她告诉我，孕中后期的女性确实容易缺钙，特别是在宝宝成长迅速的阶段。同时，她也提醒我，胯骨疼痛不仅可能是缺钙引起的，还可能与子宫增大、腹压增大压迫等因素有关。然而，补充钙片是没有问题的，可以尝试每天晚上吃2-3粒钙片。

我按照**医生的建议开始服用钙片。起初，我还担心是否会出现副作用，或者是否会对胎儿产生不良影响。但是，随着时间的推移，我发现疼痛逐渐减轻了。每天晚上，我都会在睡前吃下2-3粒钙片，仿佛这已经成为了我日常生活的一部分。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕妇应该多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海带等；同时，也要注意适量运动，促进血液循环，缓解身体的不适感。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

回想起来，我很庆幸自己及时向专业人士寻求帮助。否则，疼痛可能会继续困扰我，甚至影响到胎儿的健康。现在，我已经不再为疼痛所困扰，可以安心地度过剩下的孕期。同时，我也想提醒其他孕妇们，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够对你们有所帮助。毕竟，共同分享经验和知识，才能让我们更好地应对生活中的挑战。