维生素C和维生素E什么时候吃最好？

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我总是熬夜，脸上开始出现斑点，皮肤也变得暗沉无光。每次照镜子，看到的都是一个疲惫不堪的自己。于是，我决定寻求帮助，来到了京东互联网医院。

医生**接待了我，问我想咨询什么。我告诉他我想知道维生素E和维生素C什么时候吃最好。他问我具体是什么情况想使用这款产品的，我说是因为熬夜和脸上有斑点。他建议我每天两次，每次一片，早上和晚上各吃一片就可以了。

我问他维生素C白天能吃吗？他说能的，并且放心地告诉我没有什么副作用以及对身体有什么影响的。他的话让我安心不少。

在这次咨询中，我不仅得到了关于维生素的知识，还感受到了医生的专业和关心。他的建议和解释让我更好地理解了自己的身体状况，也让我对未来的生活充满了信心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大毛病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

维生素C和E的正确服用方法常见症状熬夜、皮肤暗沉、出现斑点等问题可能与维生素C和E的缺乏有关。这些症状通常出现在长期熬夜、饮食不均衡的人群中。推荐科室皮肤科或营养科调理要点 1. 维生素E和维生素C每天两次，每次一片，早晚各一次； 2. 可以在白天服用维生素C； 3. 注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物； 4. 保持良好的作息习惯，避免长期熬夜； 5. 如果症状严重，建议就医并遵循医生的指导进行治疗和调理。

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文章 76岁老人能否服用善存复合维生素？

我是李奶奶，今年已经76岁了。最近总感觉身体不太对劲，经常感到疲乏无力，连走路都变得吃力。听说善存复合维生素对老年人有好处，想知道是否适合我这种情况。我打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，医生**就接了我的咨询请求。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心，仿佛所有的担忧都可以被解决。我向他描述了自己的症状，包括疲劳、食欲不振和睡眠质量下降。他认真地听完后，告诉我：“善存复合维生素是可以服用的。” 我松了一口气，但仍然有疑问：“一次一片吗？” “是的。”他回答道，“并且最好在饭后服用。” 我点了点头，心中有些疑惑：“如果服用两片效果会更好吗？” 医生**笑了笑：“不需要，按照说明书上的剂量服用就可以了。” 我又问道：“我还想知道能不能和软骨素一起吃？” “可以的，软骨素可以补充钙质，修复骨关节。”他解释道。整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常满意。他的建议也让我对自己的健康有了更多的了解和掌控。在结束咨询之前，我不禁感慨：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。” 如果你也有类似的问题，不妨也来试试京东互联网医院的在线咨询服务吧。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

医者荣耀

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文章维生素B族怎么吃？能和C、E一起吃吗？

我总是熬夜，直到那天我发现自己的脸上出现了黄褐斑，皮肤也变得暗黄无光。看着镜子里的自己，我不禁感到一阵恐慌。是时候采取行动了。我开始在网上搜索各种美容产品和方法，希望能找到一个解决方案。偶然间，我在京东上看到了一款维生素B和E的组合产品，据说对皮肤有很好的效果。于是，我毫不犹豫地下单购买了它。然而，在服用了半年多后，我仍然不确定是否应该继续使用这两种维生素。于是我决定向京东互联网医院的医生张医生寻求专业的建议。在与张医生的对话中，我首先询问了维生素B族的服用方式。张医生告诉我，直接吞服就可以了，不需要嚼服。接着，我问他是否可以同时服用维生素B、C和E。张医生表示可以，但他也提醒我要注意自己的身体状况，避免过度补充。我向张医生描述了自己的皮肤问题，并询问他是否可以通过补充维生素来改善。张医生告诉我，维生素C和E确实有淡斑的作用，但他也强调了每个人的身体状况不同，需要根据自身情况来决定是否需要补充维生素。在与张医生的交流中，我感到非常安心和放心。他的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。最终，我决定继续服用维生素B和E，同时也会注意自己的身体状况，避免过度补充。这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的皮肤问题，也可能是身体内部出现问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

运动与健康

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文章性行为是否会影响月经？

我还记得那天晚上，月经迟迟未来，心里的不安像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。平日里我总是很注意自己的身体，尤其是月经周期。可这一次，我的月经却像一个调皮的孩子，迟迟不肯露面。我开始回想起最近发生的事情，是否有什么不寻常的行为可能会影响到我的月经。突然间，一个念头在我脑海中闪过：那天晚上的性行为，会不会是原因？我和男朋友全程都戴了安全套，应该不会有问题吧？但是我还是不放心，决定去京东互联网医院咨询一下医生。在等待医生的过程中，我的心情越来越焦虑。想象着各种可能的结果，甚至开始担心自己是否已经怀孕了。终于，医生接入了我们的对话。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的话语温柔而专业，稍稍安抚了我的紧张情绪。我向医生描述了自己的情况，包括性行为和月经推迟的细节。医生听完后，问我是否全程戴了安全套。我确认后，医生告诉我，戴套的情况下怀孕的可能性很小，但仍然建议我使用验孕棒进行检测，以排除怀孕的可能性。我也提到了自己最近吃了尿道感染的药，医生表示这一般不会影响月经。听到这里，我稍微松了一口气，但仍然无法完全放下心来。医生继续说：“压力大、熬夜、环境改变等都可能会影响月经。如果你确定没有怀孕，可能是这些因素导致的月经推迟。” 我点了点头，心中仍然有许多疑问和担忧。医生似乎看出了我的不安，温柔地安慰我：“不用太担心，月经推迟是很常见的现象。只要你注意休息，保持良好的生活习惯，月经应该会很快恢复正常。” 我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。虽然我仍然有些担心，但医生的专业解答和温暖的关怀让我感到安心。从那以后，我更加注重自己的身体健康，定期进行体检，遇到问题也会及时寻求医生的帮助。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医学奇迹见证者

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文章 2个月大宝宝维生素D补充问题咨询

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和两个月大的宝宝。他的小脸蛋红扑扑的，像一只刚出壳的小鸡。看着他，我心中充满了爱和担忧。最近他总是睡不安稳，经常在夜里醒来哭闹。我开始怀疑是不是他缺乏维生素D了？我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入“小孩儿肾虚用什么来补啊？”这个问题，很快就有了回应。医生**的头像出现在屏幕上，他温和地问我：“您好，我是儿科医生**，您看有什么可以帮您，这边需要再详细了解一下宝宝情况。” 我向他描述了宝宝的情况，包括他最近的睡眠问题和我对维生素D缺乏的担忧。医生听完后，建议我给宝宝补充维生素D。他说：“每天补充400-800单位维生素D就行。” 我有些疑惑，问道：“一天内同时吃这个和伊可新的VD可以吗？”医生解释说：“星鲨可以的，每天1粒400单位。建议交替用。” 我又问：“一个白天一个晚上这样呢？”医生耐心地回答：“虽然远不足中毒剂量，但是超过常规预防剂量。400单位+500单位就是900单位了。” 我开始担心自己是否给宝宝补充过量了。医生安慰我说：“如果睡眠不安考虑单纯睡眠周期问题或屋里睡眠环境评估一下，多数为浅睡眠周期正常情况，有的浅睡状态宝宝尿便也有可能，环境尽量适宜，别太闷干，也别盖太多。有的和腹部不适有关。” 我听完医生的建议，心中的一块大石头终于落了地。医生还告诉我：“可以1天1粒AD，第2天2粒维生素D补充。1粒伊可新，2粒星鲨交替补充。” 我感激地向医生道谢，结束了咨询。从那以后，我按照医生的建议给宝宝补充维生素D。他的睡眠质量明显改善，整个人也变得更加活泼可爱。每当我看到他健康成长的样子，心中总是充满了感激和幸福。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章手上起包很痒，好了后留下黑印怎么办？

我从来没有想过，一个小小的虫咬会给我带来这么大的麻烦。起初只是手上起了几个小包，很痒，没太在意。可随着时间推移，这些小包变成了大包，痒得我整夜都睡不着。最终，虽然包消了，但留下了一个难看的黑印，像是在提醒我那段不堪回首的日子。我记得那天我在公园散步，阳光明媚，微风拂面，心情格外愉悦。可谁知，正是这美好的天气，引来了那些讨厌的虫子。它们悄无声息地爬上我的手，留下了那些可恶的痕迹。起初，我以为只是普通的皮肤过敏，涂了点药膏就好了。可情况并没有好转，反而越来越糟。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的名字叫李医生，声音温和，态度亲切，让我感到很安心。李医生告诉我，这是虫咬皮炎，恢复后会形成色素沉着，留下黑印。他说黑印会消失，但需要时间慢慢淡化。我问他是否有药膏可以涂抹，他说黑印消失，需要时间慢慢淡化，药物无法去除。虽然我有些失望，但也明白了这是自然的恢复过程。李医生还提供了一些治疗方案，包括外用药膏和口服药物。我按照他的建议进行治疗，虽然过程有些漫长，但最终还是恢复了健康。黑印也逐渐淡化，虽然还没有完全消失，但我已经不再那么在意了。这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延治疗。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

药事通

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谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1052

陈贺

主任医师

内分泌科

三甲

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：10138

王志宏

主任医师

内分泌科

三甲

郑州市第一人民医院

糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)

专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥）1

好评率：99% 接诊量：39573

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