我还记得那天晚上，7月4号，我的心情像过山车一样起伏不定。无套高危行为后的恐惧和后悔像潮水般涌来，淹没了我所有的理智。我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求助之旅。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心出汗，仿佛整个世界都在嘲笑我的愚蠢。终于，医生接入了我们的对话，我的心情稍微平静了一些。医生问我详细情况，我如实告知，尽管内心充满了羞愧和不安。医生并没有责怪我，而是耐心地解释了可能的风险和应对措施，这让我感到了一丝安慰。

在医生的指导下，我开始了紧急预防性治疗。每天服药的过程中，我都在想象着病毒在我体内的活动，担心它们会不会成功入侵。这种恐惧感让我夜不能寐，白天也无精打采。然而，医生总是及时回应我的问题，给予我鼓励和支持，让我感到自己并不孤单。

随着时间的推移，我的焦虑逐渐减轻，取而代之的是对未来的希望和对健康的珍视。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，任何时候都不能掉以轻心。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在最需要的时候得到了及时的帮助。

现在回想起来，那段日子虽然充满了恐惧和不确定性，但也让我成长了许多。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的健康，避免不必要的风险。如果不幸发生了什么，也不要害怕，及时寻求专业的帮助，总会有出路的。