我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和疑惑。作为一名青少年，我对自己的身体健康非常关心，尤其是在饮食方面。最近，我开始对蛋白粉产生了浓厚的兴趣，希望通过它来补充蛋白质，增强体质。但是，面对市面上琳琅满目的蛋白粉产品，我却无从下手。纯蛋白粉还是含有膳食纤维的蛋白粉更适合我？这个问题一直困扰着我。

在朋友的推荐下，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**。他是一位经验丰富的医生，温和而专业。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音透过屏幕传来，带给我一丝安慰。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他说完后，开始认真地阅读我的问题。

“是在健身吗？”他问道，语气中带着一丝关切。

“没有。”我回答，心中有些紧张，担心自己的问题会被认为是无稽之谈。

“那为什么要喝蛋白粉？”他继续问道，似乎在试图理解我的需求。

“补充蛋白质。”我解释道，希望他能明白我的想法。

“肉蛋奶的蛋白质比蛋白粉优质得多。”他说，语气中带着一丝坚定，“蛋白粉是给没有办法通过饮食补充蛋白质，或者健身增肌需要大量蛋白质人群用的。”

我听了他的话，心中一震。原来我一直以来对蛋白粉的理解是片面的。医生**的解释让我开始反思自己的饮食习惯和健康观念。

“请问有什么身体不适或者既往病史吗？”他问道，似乎在关心我的整体健康状况。

我摇了摇头，心中有些感激。医生**的专业和关心让我感到安心和放松。

“好的我知道了。”我说，心中已经有了答案，“谢谢您。”

“不客气。”他回答道，“健康饮食规律作息适当运动很重要。”

我点了点头，心中充满了感激和敬意。医生**的建议和指导让我重新审视了自己的生活方式和健康观念。我决定从现在开始，更加注重饮食的均衡和多样性，合理补充蛋白质，保持良好的生活习惯。

这次在线咨询不仅解决了我的疑惑，也让我对自己的健康有了更深入的理解和认识。感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和关心让我在茫茫的健康信息海洋中找到了正确的方向。