我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。月经不调推迟已经不是第一次了，每个月都要经历这样的煎熬。今天，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“在吗？”我在对话框中输入这三个字，等待着医生的回应。几秒钟后，屏幕上出现了医生的回复：“？”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“月经不调推迟，怎么办？”

医生建议我使用验孕试纸测试排除怀孕的可能。我告诉他前几天已经测过了，没有怀孕。现在已经推迟第六天了，今天还没来。

医生解释说，月经前食冷藏食物、服药、环境改变、情绪的较大波动也可能引起月经推迟。他安慰我说，偶尔月经推迟不要紧，推迟不超过一周都算正常。

我问他是否和做爱有关系，会导致推迟吗？医生回答说，除非怀孕，否则不会。紧急避孕药用多了，也会引起月经不调。但我从来没吃过避孕药。医生提醒我，冷饮吃多了也会影响月经。

我感到有些困惑，问医生我这个是属于月经失调吗？医生建议我再测试一下，经常月经延迟要再测试一下。可以喝益母草吗？医生说可以。

我问医生是否需要再测一次，医生说偶尔不算。我们结束了对话，医生留言说有事留言，晚点回复。在值班。

我坐在电脑前，心中仍然充满了疑惑和担忧。月经不调推迟的原因有很多，情绪异常、器质性病变、不良的生活习惯、节食、嗜烟酒等都可能引起月经不调。医生说吃药不是唯一的办法，但我还是想知道更多的治疗方法。

我决定再次向医生咨询，希望能找到更好的解决方案。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！