我从来没有想过，手指疼痛、发白、冰凉会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在工作中突然感到右手的拇指、示指和中指开始疼痛，接着就变白了，像失去了所有的血色一样。这种感觉就像手指被冻住了一样，冰冷而麻木。我心中充满了恐惧和疑惑，难道我得了什么严重的疾病？

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接诊了我，问我哪根手指疼痛。我告诉他是右手的拇指、示指和中指。医生又问我是否有发麻的感觉，我说有时候会有，但更多的时候是手指颜色变白，失去感觉，甚至有时候手指肚会发黑。医生听完我的描述后，告诉我这可能是动脉阻塞引起的。

我感到非常惊讶和担忧，动脉阻塞？这不是老年人得的病吗？我才30多岁啊！医生安慰我说，动脉阻塞并不只是老年人的专利，年轻人也可能因为各种原因导致动脉阻塞。然后他建议我拍张照片给他看一下，以便更好地判断我的情况。

我照做了，拍了一张手指的照片发给了医生。医生看了照片后，确认了他的初步判断，并建议我去医院检查一下血脂。因为高血脂是导致动脉阻塞的主要原因之一。同时，他也告诉我暂时不用吃药，只要注意休息和饮食，避免过度劳累和高脂肪食物就可以了。

我按照医生的建议去医院做了血常规检查，结果显示我的甘油三酯特别高。医生给我开了非诺贝特胶囊，用于降低甘油三酯。医生还告诉我，除了药物治疗外，改变生活方式也非常重要。比如，多运动、少吃油腻食物、戒烟限酒等等。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活方式。每天早上我都会去公园跑步，晚上回家后也会做一些简单的体操。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡健康的食物，避免高脂肪和高糖分的食物。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的甘油三酯已经降到了正常范围内。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的及时帮助和专业指导，我可能还在为手指疼痛、发白、冰凉而苦恼。现在，我已经完全恢复了健康，手指也再没有出现过那种可怕的症状。健康真的很重要，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。