我从小就有牛皮癣，皮肤上总是布满了红斑和白色鳞屑。每当换季，我的病情就会加重。今年春天，我的牛皮癣又开始发作了，皮肤变得异常干燥和痒，甚至有时候会流血。看着镜子中的自己，我感到无比的绝望和自卑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地询问了我的病史和症状，并要求我拍一张照片给他看。看到照片后，他告诉我可以使用达力士卡泊三醇软膏或赛尔美卡泊三醇凝胶来治疗我的牛皮癣。

我问他哪种药更好，他说两种药的效果差不多。然后我又问他是否可以涂在头上，他告诉我头上不行，需要先消炎。虽然我有些失望，但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我每天都涂抹达力士卡泊三醇软膏，希望能够尽快缓解我的症状。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的心态。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红斑和鳞屑也逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对我的病情。现在，我已经完全康复了，皮肤也变得光滑细腻。希望我的经历能够帮助到其他同样患有牛皮癣的朋友们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！