我从未想过，一个简单的摔跤会改变我的生活轨迹。那个下午，我在家门口不小心滑倒，腿部传来一阵剧痛。起初，我以为只是扭伤了脚踝，然而疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。家人立即带我去医院拍了X光片，结果显示我的腓骨下段骨折了。医生建议我进行手术治疗，以免造成胫腓远端的分离。

我心中充满了恐惧和焦虑。手术？这对我来说是一个完全陌生的领域。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些安慰和建议。最终，我决定在京东互联网医院咨询一位骨科医生。

与医生的交流让我感到非常放心。他详细解释了手术的必要性和流程，并告诉我术后需要注意的事项。医生建议我在手术前避免下地活动，尽量多休息，减少活动。出院后一个月内也要避免负重下地，可以使用双拐辅助行走。每个人的恢复时间不同，但一般来说，术后3个月可以恢复正常活动。

我对手术的恐惧逐渐消散，取而代之的是对未来的期待。然而，新的问题出现了：我在外地工作，家人不在身边，手术后需要长时间的休养和照顾。医生建议我在手术前回家，家人可以更好地照顾我。于是，我开始计划回家的行程。

在医生的建议下，我决定在手术前回家。虽然这意味着我需要再次经历疼痛和不便，但我知道这是最好的选择。医生还告诉我，手术后一个月内避免下地活动，以休息为主。短时间内坐轮椅应该可以走，但要避免长时间的活动和旅行。

回家的路上，我心中充满了感激和期待。感激医生和家人的支持和关心，期待着手术后的康复和新生活的开始。虽然前方的路还很长，但我知道，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！