我从高三开始就有了手淫的习惯，十年过去了，我的身体开始向我发出警告。每次与伴侣亲热时，早泄的问题总是让我感到尴尬和沮丧。龟头的敏感度也越来越高，轻微的刺激就能让我失控。这种情况让我感到非常困扰和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这个问题多久了，我坦诚地告诉他已经有十年了。他的表情变得严肃起来，开始详细询问我的症状和生活习惯。我向他描述了我的早泄和龟头敏感的情况，他认真地听完后，给出了他的诊断和治疗建议。

医生告诉我，早泄主要是由于大脑过于兴奋或紧张引起的。关键在于放松心态。他建议我规律的性生活，每次不要间隔太久；在高潮时可以按压阴茎根部靠近睾丸的位置，这个动作可以延缓高潮时间，降低大脑兴奋度；平时也可以做提肛运动。同时，他还开了一些药物来辅助治疗。

我非常感激医生的建议和帮助。他的话让我感到安慰和希望。我决定按照他的建议去做，改变自己的生活习惯，放松心态，积极治疗。希望通过这次经历，我能更好地理解自己的身体，珍惜健康，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，值得信赖和推荐。