我从来没有想过，自己会因为脖子上的一块“灰”而感到如此的困扰和焦虑。每天早上醒来，第一件事就是去镜子前检查那块“灰”，希望它能神奇地消失。可惜，每次都以失望告终。

我开始频繁地洗澡，试图用各种洗浴产品去除它，但无论如何也洗不掉。我的心情越来越低落，甚至开始影响到我的日常生活和工作。同事们也注意到了我的变化，经常问我是不是生病了。我总是笑着说没事，只是皮肤有点问题而已。

直到有一天，我在网上搜索“脖子上有像灰一样的东西，洗澡也洗不掉”，结果让我大吃一惊。原来，这可能是一种叫做黑棘皮病的皮肤病。我立即决定去京东互联网医院咨询专业医生。

在与医生的对话中，我向他展示了脖子上的“灰”，并详细描述了我的症状。医生很快就诊断出我患有黑棘皮病，并开具了维A酸乳膏的处方。他告诉我，需要每天涂抹两次，持续一个月左右才能见效。同时，他也提醒我要避光，防止病情加重。

我按照医生的指示，开始了治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹维A酸乳膏，希望它能尽快发挥作用。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我真的看到了改变。脖子上的“灰”逐渐淡化，我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地体会到，健康问题无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能是某种疾病的征兆。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！