我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。腰椎压迫神经，疼痛如潮水般涌来，站立都成了一种奢望。每当我试图站直，疼痛便如同一只无形的手，紧紧地攥住我的大腿，令我无法呼吸。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。这里的医生们总是那么专业、耐心，给人一种安心的感觉。今天，我遇见了**副主任医师，他的笑容温暖如春风，立刻让我放松了下来。

“您好，我是**副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“腿疼不，发麻，扯着神经疼，站不直，站直就涨疼。”

他认真地听完我的描述，随后问道：“这个片子的结果看严不严重？”我忐忑不安地等待着他的回答。终于，他说：“有点严重。”我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了无底深渊。

但是，**副主任医师并没有让我失望。他开具了处方，并详细地指导我如何服用药物。同时，他还强调了生活中的注意事项：“平时生活中注意保护腰椎，不要久坐，最近不要弯腰干活。腰不太疼时进行腰背肌功能锻炼。”

我按照他的建议，开始了康复之路。每天，我都会进行腰背肌功能锻炼，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我的腰椎逐渐恢复了健康。现在，我可以站立、行走，甚至可以做一些轻微的运动了。

回想起那段艰难的日子，我深深地感激**副主任医师的帮助。他的专业知识和耐心指导，让我重获了健康和信心。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。相信我，你会像我一样，重获健康和幸福的。