我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。直到那一刻，我的生活被彻底颠覆了。24号下午2点，我做了一件高危行为，心中充满了恐惧和后悔。第二天下午4点，我匆忙吃下了阻断药，希望能挽回什么。

28天后，我来到了当地的市疾控中心，心跳加速，手心冒汗。医生告诉我，需要等到吃完药一个月、两个月、甚至三个月后才能进行检查。我的心情像过山车一样起伏不定，既期待着结果，又害怕面对现实。

在等待的日子里，我经常失眠，总是想起那一夜的种种细节。每当我闭上眼睛，脑海中就会浮现出各种可怕的画面。我开始自我隔离，拒绝与朋友和家人接触，生怕他们发现我的秘密。

终于，距离高危行为已经半年了，我再也无法忍受这种煎熬。于是，我来到了南京市疾控中心，希望能得到一个明确的答案。医生告诉我，只要查到距离高危满6个月就可以排除，其他中间想多查几次，或者不想查都可以。听到这句话，我如释重负，泪水夺眶而出。

在这个过程中，我深深地体会到了恐惧和焦虑的滋味。每个人都有可能面临这样的困境，但我们不能让恐惧控制我们的生活。我们需要勇敢地面对现实，寻求专业的帮助和支持。只有这样，我们才能真正地走出阴影，重新拥抱生活的美好。

如果你也曾经历过类似的困境，我想告诉你，你并不孤单。我们都有权利享受健康和幸福的生活。让我们一起勇敢地面对挑战，共同迎接更美好的明天。