我从来没有想过，一个简单的换衣服动作，会让我发现身上起了红疙瘩。今天早上，当我在乡下的家中换衣服时，突然注意到手臂上有几个小红点。起初，我并没有太在意，毕竟在这个酷热的夏天，皮肤问题很常见。但是，随着时间的推移，这些小红点开始变多，变大，甚至有些地方开始发红。我开始感到一丝恐慌，担心这可能是某种严重的皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生问我这些红疙瘩有多久了，我告诉他我今天才发现的。医生又问我是否有瘙痒的感觉，我回答说没有。医生让我拍一张更清晰的照片，以便他能更好地判断我的情况。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起最近的生活习惯。乡下的气候非常炎热，每天都要出汗不止。难道是因为这个原因导致的皮肤问题？我越想越担心，心跳也开始加速。终于，医生回复了我的消息。他说，根据照片来看，这些红疙瘩可能是毛囊炎或过敏引起的，但不太像是热引起的皮肤问题。他建议我可以先观察一下，如果情况没有恶化，可以暂时不用处理；如果情况变得更糟，或者我有其他不适症状，应该及时去当地医院面诊。

听完医生的建议，我松了一口气。虽然我还不确定这到底是什么问题，但至少现在我知道该怎么做了。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，尤其是在乡下这样的地方，医疗资源相对匮乏。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会因为不了解情况而延误治疗。

现在，我正在密切关注自己的皮肤状况，并且已经开始采取一些预防措施，例如保持皮肤清洁，避免过度出汗等。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！