我坐在电脑前，手指在键盘上徘徊，心中充满了犹豫和恐惧。最近，我发现自己越来越难以从床上爬起来，面对每一天都感到无比的疲惫和绝望。这种感觉已经持续了两年，虽然有过短暂的好转，但现在又回到了原点。

我知道我需要帮助，但我一直在逃避这个事实。直到今天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的咨询之旅。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生在屏幕上问道。我深吸一口气，输入了我的问题：“我有中度抑郁症，需要去医院治疗吗？”

医生回复得很快：“如果超过半年了，那中度抑郁就必须要去医院就诊治疗了。”我心中一紧，开始担心自己是否真的需要去医院。毕竟，我还没有出现那种自残的行动。

“谁告诉你抑郁症一定有自残？”医生反问道。我愣住了，原来我对抑郁症的理解还很片面。医生接着列举了一系列的症状，包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失等等。我一一对照，发现自己几乎都符合这些症状。

“轻度抑郁症：有两条核心症状，核心症状和附加症状共计最少4条！中度抑郁症：有两条核心症状，核心症状和附加症状共计最少6条。重性抑郁：有三条核心症状，核心症状和附加症状最少8条。”医生解释道。我不禁感到一丝恐惧，原来我已经处于中度抑郁的状态了。

我开始思考自己的生活，回想起那些曾经让我快乐的事情，如今却再也提不起兴趣。我的朋友们都说我变了，变得沉默寡言，总是独来独往。我甚至开始怀疑自己的价值，觉得自己对这个世界毫无贡献。

医生建议我尽快去医院就诊，并提供了一些线上资源供我参考。我感激地接受了他的建议，决定不再逃避这个问题，勇敢地面对自己的病情。

在结束咨询后，我静静地坐在电脑前，思考着自己的未来。虽然我知道这将是一条漫长而艰难的路，但我也明白，只有通过治疗，我才能重新找回生活的意义和快乐。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。希望我的经历能够帮助到其他正在挣扎的人们。