我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。胃胀气和便秘已经折磨我好几天了，连最喜欢的食物也变得索然无味。看着镜子里的自己，脸色苍白，眼神无神，我知道我需要寻求帮助。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，点进去后，选择了一个在线医生进行咨询。医生**的头像出现在屏幕上，声音温和而专业：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向他描述了自己的症状，医生听完后，建议我尝试服用益生菌。他告诉我每次吃两粒，每日一次，饭前服用。听到这个消息，我感到一丝希望，毕竟我不想再忍受这种不适了。

“大概要吃多长时间？”我问道，希望能尽快恢复健康。医生回答说：“这个没有限制，一般用上一两盒，看看症状变化。”

我按照医生的建议开始服用益生菌。每天早上，饭前我都会吃两粒。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我的症状开始改善。胃不再那么胀气，排便也变得正常了。那种轻松的感觉，简直无法用语言来形容。

我继续服用益生菌，直到症状完全消失。医生曾经说过，症状改善就可以慢慢停了。所以我逐渐减少了服用频率，直到完全停止。现在回想起来，那段时间真是太难熬了，但幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！