我还记得那个下午，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。蹲下起来膝盖疼，开始只是轻微的不适，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，仿佛膝盖里藏着一团火焰，随时准备燃烧起来。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了在线咨询界面。邓医生接待了我，开始询问我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛在黑暗中找到了光明。

“最近蹲下起来膝盖疼。”我向邓医生描述了自己的症状。邓医生详细地询问了疼痛的位置、程度和持续时间，并且了解了我是否有受伤的经历。他的问题非常具体，让我感到他对我的病情非常重视。

在了解了我的基本情况后，邓医生告诉我可能是滑膜炎引起的。他解释说，滑膜炎是由于风寒侵袭、疲劳、外伤或膝关节位置不当等外界不良因素刺激引起的。听完他的解释，我不禁想起了前几天在外面工作时没有注意保暖，可能就是这个原因导致的。

邓医生给了我一些建议和用药方案，包括口服洛索洛芬钠片止痛和局部热敷外敷云南白药膏。他还强调了膝关节保养的重要性，建议我注意防寒保暖，避免劳累和过度使用膝盖。他的建议非常实用，让我感到非常感激。

在整个咨询过程中，邓医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了非常详细和有用的信息。他的帮助让我不再感到孤单和无助，重新找回了对生活的信心。

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