我总是觉得自己像个行尸走肉，眼窝深陷，皮肤暗沉，整个人看起来像被抽干了精气神。每次照镜子，心情都会跌入谷底。网上查了无数次，总结出两大可能原因：一是肾虚，二是熬夜。为了搞清楚真相，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我：“您眼窝为什么凹陷呢？想吃什么药物？”我一时语塞，心想：“我也不知道啊，难道不是肾虚吗？”于是，我问道：“左归丸好用吗？”医生却让我拍一张局部眼睛的照片给他看。等了好一会儿，网速实在太慢，医生也没能看到图片。无奈之下，我只能描述自己的症状：“我现在分不清，我是肾精亏虚引起的眼窝凹陷还是，玩游戏导致的。”

医生耐心地解释道：“这个是眼眶内脂肪萎缩，营养不良了造成的。吃药没有效果。”我心中一沉，原来不是肾虚也不是熬夜那么简单。医生继续说：“要注意一个是各种营养成分，尤其蛋白质的摄入，一个是增加睡眠时间，减轻眼眶后部的充血炎症反应，包括有近视要配镜，才可能减缓萎缩的速度。”

我听完后，心中五味杂陈。原来，我的问题并不是那么简单可以解决的。回家的路上，我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变。从那天起，我开始注重饮食，多吃一些富含蛋白质的食物；同时也调整了作息时间，保证每天有足够的睡眠。虽然眼窝凹陷的问题还没有完全解决，但我已经开始走向健康的道路了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时调整自己的生活方式，走向健康的道路。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！