我还记得那天，月经来临的第一天，我的身体像被抽干了所有的力气。疲惫不堪的我，躺在床上，翻来覆去，无法入睡。肚子隐隐作痛，头晕目眩，感觉整个人都被掏空了。作为一个肾虚的女性，我知道这不是一个好兆头。

第二天早上，我拖着沉重的身体，打开了京东互联网医院的APP。输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我是否可以喝水，我回答说：“可以的。”他又问我孩子多大，我说：“12岁。”他告诉我孩子可以喝水。听到这里，我松了一口气，至少我不用担心孩子的饮水问题了。

但我自己的问题还没有解决。医生问我是否来例假了，我点头承认，并告诉他我有点贫血。他再次确认我可以喝水，并建议我多休息，多补充营养。我感激地向他道谢，结束了这次咨询。

回到家中，我开始按照医生的建议行动起来。每天早上，我会喝一杯温水，帮助身体排毒；中午和晚上，我会吃一些补血的食物，如红枣、黑木耳等；晚上睡前，我会泡一杯热水脚，缓解疲劳。慢慢地，我的身体开始恢复了，月经期间的不适也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，保护好自己的健康。