我记得那天，月经来的第一天，疼痛如潮水般涌来，手脚发冷，仿佛整个世界都在与我为敌。从那以后，每个月的这几天都成了我最大的噩梦。三年了，时间仿佛凝固在了那一刻，我的生活也因此改变。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，喝过中药，泡过脚，甚至还试过艾灸。然而，所有的努力都像是在黑暗中摸索，找不到出口。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给它一个机会。

我打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问了我很多问题，包括我的年龄、是否有其他身体不适等等。我告诉她我21岁，没有其他明显的症状。医生建议我去正规医院做个超声和性激素检查，排除器质性病变或内分泌异常的可能性。

我有些犹豫，毕竟去医院检查总是让我感到紧张和不安。但是，医生的专业态度和耐心解释让我放下了心中的顾虑。我决定按照医生的建议去做检查。

检查结果显示，我没有器质性病变或内分泌异常，医生告诉我这很可能是原发性痛经。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是我没有大病，失望的是我仍然要忍受每个月的疼痛折磨。

医生给了我一些生活上的建议，包括注意清淡饮食、规律作息、不要熬夜疲劳等等。她还告诉我可以适当使用止痛药来缓解疼痛。虽然这些方法不能根治我的痛经，但至少可以让我的生活质量有所提高。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活习惯。每个月的那几天，我会提前做好准备，多休息，注意保暖。虽然疼痛仍然存在，但我已经不再像以前那样恐惧和无助了。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在黑暗中摸索，找不到出路。现在，我已经学会了如何与痛经共存，如何让自己的生活更加健康和美好。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，感谢所有关心我的人。希望我的经历能够帮助到其他正在经历同样困扰的人们。