我还记得那天晚上，洗澡时无意间摸到胸前有一个硬块，像一枚硬币大小，轻轻一按就能移动。心跳加速，脑海里闪过各种不好的念头。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，选择了普外科医生进行在线咨询。

医生问我发现硬块多久了，我告诉他大约两个月了，可能以前就有了，只是没注意。医生又问硬块具体有多大，我比划了一下，差不多一毛钱硬币大小，或者指甲盖那么大。医生说根据我的描述，考虑是乳腺结节的可能性大，但需要进一步检查才能确定。

我问医生乳腺结节是什么，严重吗？医生解释说乳腺增生和乳腺结节是女性常见的乳腺疾病，结节是否严重主要看结节的分级来决定，良性结节一般不严重。医生建议我去线下医院的乳腺外科就诊，先做一个乳腺彩超，明确乳腺的具体情况。依据检查结果，再决定是否需要进一步检查。

我问医生怎样分辨是良性还是恶性，医生说需要先做彩超，来明确乳腺的具体情况。如果明确是乳腺结节，4类以上需要进一步穿刺活检，或手术切除后送病理明确，病理是鉴别良恶性的唯一方法。医生还提醒我平日生活中要保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。

我问医生我比较年轻，恶性的可能性是比较小的吗？医生说是的，先做一个彩超看看结果吧。医生还安慰我说首先需要明确肿物是否是结节，才会有良恶性这一说。目前不要过于担心了。

挂了电话，我心中依然忐忑不安。第二天一早，我就去医院做了彩超，结果显示确实是乳腺结节，分级为3类。医生说这个分级的结节一般是良性的，但为了保险起见，还是建议我做一个穿刺活检。经过一番心理斗争，我最终决定做活检。结果出来后，医生告诉我是良性的，我的心终于落了下来。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和安慰，让我在面对疾病时不再孤单和恐惧。同时也提醒自己和身边的女性朋友，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！