夜幕降临，我的心情却像一团乱麻。失眠的折磨已经持续了好几个月，每当夜深人静时，我的大脑就像一台高速运转的机器，无法停歇。这种感觉就像被困在一个无尽的黑洞里，无法逃脱。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。王医生，一个经验丰富的内科专家，成为了我的救命稻草。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我紧张地输入了这句话，心中充满了期待和焦虑。王医生很快回复了我：“您好，我是内科王医生，很高兴由我提供医疗咨询服务。您需要开具什么药物呢？”

我告诉他我想了解一些中医肾虚调理的方法，希望能够从根本上解决我的失眠问题。然而，王医生却告诉我，根据国家药品处方相关规定，目前他们的互联网医院暂不支持开通此类药品处方，建议我去线下医院就诊开方。我感到一丝失望，但也理解了医生的难处。

王医生并没有放弃，他继续为我提供了许多宝贵的建议。他说：“对于失眠，生活上需要注意：1、保持环境整洁安静；2、睡前避免饮食；3、睡前泡脚有助安定；4、情绪保持平稳自状态。”

他还推荐了一些食疗方法：“5、日常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做成的粥，可多食富含维生素B的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。6、睡前可以饮一杯热牛奶、具有镇定安神作用，从而促使人安稳入睡。”

我认真地听着王医生的建议，心中充满了感激。虽然他不能为我开具处方，但他的专业知识和人性化的关怀让我感到温暖和安慰。

在这次问诊结束后，我开始尝试王医生给出的建议。每天晚上，我都会泡脚、喝热牛奶，保持良好的心态和生活习惯。慢慢地，我的失眠问题得到了改善，我再也不是那个被黑洞困扰的人了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们带来一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！