我还记得那天早上，阳光透过窗帘，温暖地洒在我的脸上。然而，随着我从床上坐起，腰部传来一阵刺痛，仿佛有人用针扎了我。这种疼痛并不是陌生的，它已经伴随我几个月了，尤其是在产后恢复期间更为明显。

我知道这可能与剖腹产有关，毕竟医生曾经提醒过我，手术后可能会出现一些并发症。然而，作为一个新手妈妈，我总是忙于照顾宝宝，很少有时间去关注自己的身体。直到疼痛变得越来越频繁，我才意识到问题的严重性。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他是一位经验丰富的中医专家，擅长使用传统中医方法治疗各种疾病。我向他描述了我的症状，包括早上起床时的腰酸疼痛，以及偶尔的背部不适。他认真听完后，告诉我这很可能是肾虚引起的腰疼，并建议我尝试艾灸疗法。

“艾灸可以刺激经络，促进血液循环，从而缓解疼痛。”医生**解释道，“但请注意，在空调房里进行艾灸可能会影响效果，甚至引起其他问题。最好在通风良好的环境中进行。”

我感激医生**的建议，并决定尝试艾灸。几天后，我在家里找了一个安静的角落，点燃了艾条，按照医生的指示进行操作。起初，我感到有些不适，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，取而代之的是一种温暖的舒适感。

从那以后，我每周都会进行一次艾灸疗法。虽然疼痛并没有完全消失，但它已经不再像以前那样频繁和剧烈了。我也开始更加关注自己的身体，注意休息和饮食，希望能够早日恢复健康。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。