我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到疲惫不堪，食欲不振，甚至连呼吸都变得困难。这些症状让我非常担忧，于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都是导致我现在身体状况的原因吗？我开始感到内疚和焦虑，心跳加速，手心冒汗。

终于，医生接通了视频。他的面容温和，声音亲切，让我稍微放松了一些。他问我最近的不适症状，我一五一十地告诉了他。医生听完后，建议我服用方灵斛来改善脾虚和喘息问题。我对这个药名感到陌生，于是问道：“方灵斛有什么用处？对于哪方面有用？”

医生解释说，方灵斛主要是用来补充营养，增强免疫力。听到这里，我不禁松了一口气。看来我的问题并不是那么严重。接着，医生详细地告诉我如何使用方灵斛，包括泡水、煲汤等方法，并且强调没有禁忌。我还问了医生是否可以和黄芪一起泡水喝，医生也给予了肯定的答复。

整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多安慰和鼓励。他的耐心和细心让我感到非常温暖和感激。最后，医生还提醒我要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，以预防类似问题再次发生。

在结束咨询后，我深深地感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，无需奔波于各个医院之间，只需要一台电脑或手机，就可以轻松获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，也大大减轻了我的心理压力。

现在回想起来，那次的咨询经历对我来说是一次宝贵的经验教训。它让我意识到健康的重要性，并且教会我如何更好地照顾自己的身体。同时，也让我更加信任和依赖京东互联网医院的服务。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。