我站在镜子前，目光扫过自己的身形，心中不禁泛起一阵失落。175厘米的身高配上67公斤的体重，显得有些臃肿。减脂增肌，似乎成了我生活中最重要的目标。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状和需求，很快就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我莫大的安慰。我们开始了深入的交流。

“我现在想要减脂增肌，是服用蛋白粉好还是增肌粉？”我问道，心中充满了期待和焦虑。医生**听完我的问题后，认真地分析了我的情况，最后给出了建议：“建议可以考虑增肌粉。”

我有些疑惑，毕竟我更想减脂。医生**解释道：“增肌粉不仅可以帮助你增加肌肉质量，还能在一定程度上促进新陈代谢，辅助减脂。”他的话让我豁然开朗，原来这两者并不是水火不容的关系。

“但是增肌粉的效果是不是比蛋白粉好？”我追问道，希望能得到一个明确的答案。医生**微笑着回答：“是的，增肌粉的效果会更好一些。”

我点了点头，心中已经有了初步的决定。医生**继续补充道：“当然，服用增肌粉的同时还是需要配合健身，才能达到最佳的效果。”

我默默地点头，心中暗下决心：我一定要坚持下去，实现自己的目标。咨询结束后，我感慨万千，庆幸自己在京东互联网医院找到了专业的医生，否则可能还在迷茫中徘徊。

现在，我每天都会按时服用增肌粉，并且坚持健身。虽然过程中有过挫折和困难，但我从未放弃。因为我知道，只有通过自己的努力，才能真正改变自己。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！