我总是情绪低落，连想自杀都有了，这是不是抑郁症？

那天，我坐在家里，窗外的阳光照进来，映在我的脸上，但我却感觉不到一丝温暖。我的心情像被浸泡在冰水中一样，沉重而寒冷。我喜欢一个人发呆，而且发呆发着发着就哭了。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接入了我的请求，开始询问我的症状。我们聊了很久，医生详细地了解了我的情况，并告诉我可能是抑郁症。听到这个诊断，我感到一阵恐慌，但同时也有一种释然的感觉，因为我终于知道了自己为什么会这样。

医生列举了一些抑郁症的核心症状和附加症状，包括情绪低落、兴趣减退、自信心丧失等等。我发现自己几乎都符合这些症状。医生还告诉我，轻度、中度和重度抑郁症的区别在于症状的数量和严重程度。我的情况属于伴精神病性症状的重度发作，需要及时治疗。

我开始接受在线心理咨询和药物治疗。起初，我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来，开始重新对生活充满希望。虽然这条路并不容易走，但我知道我不能放弃，因为我还有很多事情要做，很多人需要我。

如果你也在经历类似的情况，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！