我从来没有想过，身体的麻木感会成为我生活中的一部分。起初，我只是偶尔感到手脚发麻，没太在意。可随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至连吃饭都失去了胃口。每天早上，我都要花费好长时间才能从床上爬起来，仿佛全身的重量都压在了我的四肢上。

我记得那天下午，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。医生问我这种情况多久了，我告诉她已经有两个月了。她的声音很温柔，问我是否做过什么检查。我摇了摇头，心中有些紧张。医生说可能是缺乏维生素或微量元素导致的，建议我去医院做一些基本的检查。

我听了医生的建议，去药店买了一瓶碳酸钙D3片。每天按时服用，但效果并不明显。快20天了，还是一点改善也没有。医生再次建议我去医院做一些检查，包括血常规、肝肾功能和甲功等。我开始感到有些害怕，担心自己的身体出了什么大问题。

在等待检查结果的日子里，我经常回想起医生的话。她的语气总是那么平静，仿佛在说一件再普通不过的事情。可对我来说，这却是关乎生死的重要问题。我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方做得不够好？

检查结果出来了，医生告诉我并没有什么大问题，只是营养不良和缺乏运动导致的。听到这个消息，我既松了一口气，又有些失落。为什么我会忽视自己的健康？为什么我总是熬夜到12点，早上睡到11点才起床？

从那以后，我开始改变自己的生活习惯。每天早上，我会早起半小时，去公园散步。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。慢慢地，我的身体开始恢复了，麻木感也逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。如果没有她的帮助和建议，我可能还在继续忽视自己的健康。现在，我明白了健康的重要性，也学会了如何更好地照顾自己。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到问题严重了才后悔莫及。