我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的我，总是担心自己的营养是否足够，是否能给宝宝提供最好的食物。尤其是补钙这件事，总是让我心神不定。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。

我打开手机，进入京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的情况：“我是哺乳期妈妈，想知道如何补钙。”

医生听完后，给出了详细的建议：“哺乳期补钙可以吃钙片，每天1次，每次2片，饭后半小时口服。同时，哺乳期钙摄入量每天可达800-1000mg。”

我感到一丝安慰，但仍有疑问：“那我需要补铁剂吗？”

医生回答：“对的，哺乳期也需要补充铁元素。有用药过敏史吗？”

我摇了摇头，医生便开具了处方。几分钟后，处方已送达药师审核。我点击卡片，直接预约了药品。医生还提醒我：“服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我按照医生的指示，开始了补钙和补铁的旅程。每天早上，我会吃一片琥珀酸亚铁和一片维生素C，餐后20分钟内服用。晚上，我会吃两片钙片，餐后30分钟服用。这些药物帮助我保持了良好的营养状态，也让我更有信心照顾宝宝。

在这个过程中，我深深体会到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康是最重要的财富，愿我们都能珍惜它。