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13岁的我能吃斯维诗钙片吗?

13岁的我能吃斯维诗钙片吗?

我还记得那天,13岁的我,站在药店里,手里拿着一盒斯维诗钙片,心中充满了疑惑和焦虑。青春期的我,正处于长身体的关键时期,总是担心自己是否能跟上同龄人的成长速度。看到这款钙片的广告,宣称能帮助青少年更好地吸收钙质,促进骨骼生长,我便毫不犹豫地买了下来。

回到家后,我迫不及待地打开包装,准备开始我的“补钙之旅”。然而,内心的不安很快就浮现了出来。我开始怀疑自己是否真的需要这些钙片,或者说,这些钙片是否真的适合我这个年龄段的人群?

于是,我决定寻求专业的医疗意见。通过京东互联网医院,我很快就联系到了医生**。在我们的对话中,医生**首先问我为什么要吃斯维诗钙片,并询问了我的年龄。得知我只有13岁后,医生**的语气变得有些严肃:“这款钙片主要是针对中老年人群的,可能不太适合你。”

听到这话,我的心情一下子跌到了谷底。之前的兴奋和期待瞬间被打破,取而代之的是一股强烈的失落感。为什么我总是做出这样的错误决定?为什么我不能像其他人一样,顺利地度过青春期?

医生**似乎看出了我的困扰,安慰我说:“没关系,你可以先暂停服用,等到你再大一些再考虑是否需要补钙。”同时,他也提醒我,如果有任何不适,应该及时就医,或者再次咨询京东互联网医院的医生。

这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能轻视,尤其是在青春期这个关键时期。我们需要更多的专业知识和正确的引导,才能更好地照顾自己的身体。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗建议,避免了不必要的麻烦和风险。

现在回想起来,那次的经历虽然有些尴尬和失落,但也让我成长了不少。它教会了我如何更好地关注自己的健康,如何在面对困惑和焦虑时寻求帮助。希望我的故事能够对其他青少年有所启示,提醒他们在成长的道路上,始终保持警惕和谨慎,珍惜自己的健康和未来。青春期钙摄入指南 常见症状 青春期是人体生长发育的重要阶段,钙的摄入对于骨骼健康至关重要。缺乏钙可能导致骨质疏松、生长迟缓等问题,特别是青春期女孩和运动量大的青少年更容易出现钙缺乏的情况。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 2. 适量晒太阳,帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。 3. 如果确实需要补钙,应在医生指导下选择适合青少年的钙片或其他补钙产品。 4. 避免过量补钙,以免引起其他健康问题。 5. 定期进行骨密度检查,了解自己的骨骼健康状况。

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