我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。每当我看到胳膊上那片红斑，心中就像有一只小虫在爬，痒得我无法自拔。挠一挠，红斑就扩散开来，像是一种无形的惩罚，提醒我不能再这样做了。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开APP，点进皮肤科，很快就和一位医生连线了。医生问我症状出现多久了，我告诉他只有七天。然后，他又问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤高血压等慢性病史等情况。我回答说没有。医生说结合我的描述，考虑可能是湿疹引起的。

我心中一惊，湿疹？我从来没有听说过这种病。医生安慰我说大多数发病与水土不服、潮湿、季节变化、过敏等因素有关，并不是什么大问题。他建议我外用糠酸莫米松乳膏（艾洛松）一日一次，并且要先小面积点涂，薄薄涂抹，观察24小时后，无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。医生还提醒我平时注意皮肤的清洁卫生，不要搔抓，以免刺激加重，饮食忌腥辣、忌海鲜、烟酒。注意休息、不要熬夜、多食用蔬菜和水果。

我按照医生的建议去做了。每天早上，我都会小心翼翼地涂抹药膏，生怕一不小心就把皮肤弄坏了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质。慢慢地，红斑开始消退，痒感也减轻了很多。我心中充满了感激，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

现在，我的皮肤已经恢复了正常。每当我看到那片曾经红肿的皮肤时，心中就涌起一股暖流。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。希望我的经历能够帮助到你们，也希望大家都能拥有一个健康的身体。