我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。作为一名青少年，我总是担心自己的身体状况，尤其是免疫力问题。每当看到同龄人活力四射地奔跑、玩耍，我就不由自主地想起自己的身体状况，总是觉得自己缺少某种东西。

那天，我决定去京东互联网医院寻求医生的帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我们开始了深入的交流。

“医生，我想知道，青少年如何选蛋白粉？”我问道，语气中带着一丝紧张。医生**耐心地解释道：“首先，你需要了解自己的身体需求。蛋白粉并非万能的解决方案，它只是在特定情况下可以作为补充。”

我点了点头，心中仍然充满了疑问。医生**似乎看出了我的困惑，继续说道：“如果你想增强免疫力，蛋白粉可以是一个不错的选择。但是，你也需要注意平衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。”

我深吸了一口气，感谢医生**的建议。他的话语让我感到安慰，也让我意识到健康并非只依赖于某种特定的补充品。我们结束了咨询，我心中充满了感激和希望。

从那天起，我开始更加关注自己的饮食和生活习惯。虽然我仍然会偶尔喝蛋白粉，但我也明白了健康的真正含义。它不仅仅是身体的健康，更是心灵的平静和对生活的热爱。

我想问问大家，有没有和我一样的经历？在追求健康的道路上，你们又遇到了哪些挑战和困惑呢？