我从来没有想过，自己会因为阳萎而感到如此的无助和焦虑。每当我试图与女友亲密时，总是会出现那种让人尴尬的场景。起初，我以为这只是偶尔的现象，可能是因为压力大或者其他原因。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我的心情也越来越低落。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种健康书籍，尝试不同的食疗方法，甚至还去了一些私人诊所。但是，所有的努力都没有带来任何改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在，决定尝试一下线上咨询。

我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。刚开始，我还是有些紧张和羞涩，毕竟这是一个非常私人的问题。但是，医生非常专业和友善，很快就让我放下了戒备心。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括手淫频率、锻炼情况等等。然后，他告诉我，我的问题主要是由于不良习惯引起的，需要通过改变生活方式和适当的药物治疗来解决。

医生推荐我服用仙灵脾胶囊，这是一种中成药，据说对调理脾虚和改善阳萎有很好的效果。我按照医生的建议，开始了一个月的治疗。同时，我也开始控制手淫频率，增加锻炼量，改善饮食习惯。这些改变虽然不容易，但我知道这是为了我的健康和幸福。

经过一个月的治疗和生活方式调整，我开始感受到明显的改善。我的勃起硬度和持久力都有所提高，晨勃也恢复了正常。最重要的是，我的自信心也逐渐回来了。我再也不用担心在与女友亲密时出现尴尬的情况了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。我们应该勇敢地面对它们，寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷、安全的解决方案，我非常感激。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，鼓励他们也去寻求帮助，不要让健康问题影响到生活的质量。