我总是觉得肚子涨涨的，像有一团气体在里面翻腾。每天大便正常，吃饭也没问题，但就是这个感觉让我很不舒服。有时候我会试着打嗝，希望能把那股气排出来，但并没有什么用。甚至连吃了健胃消食片也没见效。

我开始担心这是不是什么大病的前兆，于是决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我具体的症状和生活习惯。我告诉他我每天都有规律地吃饭，睡眠也还可以，但就是这个肚子涨的感觉让我很困扰。

医生听完我的描述后，告诉我这种情况可能是胃肠功能紊乱或菌群失调导致的。他建议我可以吃一些益生菌来改善症状，并且询问了我的过敏史和其他健康问题。幸好我没有什么严重的过敏史或慢性疾病，医生就给我开了一款益生菌的处方。

在医生的指导下，我开始每天饭后服用一粒益生菌。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但慢慢地，我的肚子涨的感觉开始减轻了。同时，医生也提醒我如果有幽门螺旋杆菌感染的情况，需要及时去消化内科就诊，根治幽门螺旋杆菌感染，因为很多胃部疾病都是由于这种感染导致的。

我很感激医生的建议和帮助，通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了更多关于胃肠健康的知识。现在我每天都在按时服用益生菌，肚子涨的感觉已经基本消失了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注和维护我们的健康。