我曾经是那个自信满满的男人，13公分的尺寸总能让我在床上成为女人的王者。然而，最近我发现自己的“小弟弟”似乎在缩水，变成了10公分。这种变化让我感到极度的焦虑和不安。

我开始频繁地上网搜索，希望能找到解决办法。终于，在某个深夜，我在京东互联网医院上找到了一个医生。他的头像看起来很专业，简介中写着他擅长男科问题的治疗。我决定向他咨询我的问题。

“医生，我以前硬的时候13公分，现在只有10公分了。”我小心翼翼地打字，心跳加速，仿佛他能从屏幕另一端感受到我的紧张。

医生回复得很快：“近期每周几次性生活和手淫？”

我犹豫了一下，还是老实回答：“一次，有时一周一次也没有。”

医生继续问：“平时勃起怎么样？有没有晨勃和夜间勃起？”

我沉默了一会儿，才打出：“很少有，有的时候会有但多数时候没有。”

医生给出了他的建议：“口服参茸鞭丸调理，平时多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒。少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看不良小说电影图片。”

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会吃一颗参茸鞭丸，晚上也会坚持做一些简单的运动。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度饮酒。

一个月后，我再次向医生咨询：“这个药要吃多长时间，吃的时间能过性生活吗？”

医生回复：“一个月到二个月，可以发生性生活每周二次三次。”

我松了一口气，感觉自己的“小弟弟”似乎也在逐渐恢复。虽然我还没有完全回到以前的状态，但至少我知道自己正在朝着正确的方向前进。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。