我总是觉得自己的眼睛有些不对劲。每次看电视，距离三四米远的屏幕上的小字总是模糊不清。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，32岁的我应该不至于近视吧？但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至连手机屏幕上的字也开始变得模糊起来。我开始感到焦虑，担心自己的视力正在逐渐下降。

一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我见到了医生。她是一位年轻的女医生，面容温和，声音柔和。我们开始了对话。

“医生，我感觉自己有一点点近视。”我说，“比如我看电视的时候，距离三四米，看不清楚电视的小字？”

“嗯，去验光来确诊。”医生建议道。

“我知道，我的意思是大概这样算不算近视。”我解释道，“但是电视屏幕同步的字体我能看清。”

“去验光看看有没有度数。”医生再次建议。

我点了点头，决定去验光。几天后，我拿到了验光报告。结果显示，我确实有轻微的近视，度数不高，但足以影响我的日常生活。

我再次联系了医生，询问是否有办法治疗或干预。医生告诉我，32岁的我已经是真性近视，无法治愈。但她也安慰我说，真性近视并不会继续恶化，只要注意保护眼睛，避免过度用眼，就可以维持现有的视力水平。

医生还给了我一些健康指导，建议我多吃一些富含叶黄素的食物，例如胡萝卜、菠菜等，以缓解眼疲劳。同时，她也推荐了一些营养补充剂，例如汤臣倍健的叶黄素软胶囊，帮助我更好地保护眼睛。

我感激医生的建议和指导，决定认真执行。从那以后，我开始更加注意自己的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，多做眼保健操，多吃富含叶黄素的食物。虽然我的近视无法治愈，但我相信只要我好好保护自己的眼睛，我的视力就能得到更好的维护。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的眼睛。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！