我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我最近总是感到乳房胀痛，尤其是在经前期，疼痛更是加剧。这种不适感让我无法专注于工作和生活，甚至影响了我的睡眠质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常友善和专业，给我一种安心的感觉。医生问我经前乳腺胀痛多长时间了，我告诉他已经有两三个月了。然后他又问我月经过后，胀痛能否减轻，我回答说能。医生建议我到就近医院检查乳腺彩超，如果没问题，可以口服小金丸或乳痹散结治疗，缓解乳腺胀痛不适。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的乳腺没有问题。医生开了小金丸给我，并详细解释了如何正确服用。同时，他还提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，避免过度劳累和情绪波动，以免加重症状。

在接下来的几周里，我认真遵守医生的嘱咐，按时服药，调整生活习惯。慢慢地，我的乳房胀痛开始减轻，直至消失。我感到非常庆幸和感激，因为如果不是及时就医，我的病情可能会恶化，给自己和家人带来更多的困扰和担忧。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的自我保健，保持良好的生活习惯和心态，才能真正做到“预防胜于治疗”。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗，早日恢复健康！