我双眼都有散光和近视，右眼更严重，需要戴眼镜吗？这个问题在我心中盘旋了很久。每当我看书或是盯着电脑屏幕时，眼睛总是感到疲劳和不适。尤其是在夜晚，路灯的光芒仿佛变成了模糊的光斑，让我感到无助和困扰。

终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求专业的眼科医生的帮助。通过在线平台，我与一位名叫张医生的眼科专家进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心和放松。

在我们的对话中，张医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的眼部检查图片。他的专业解释和建议让我对自己的情况有了更深入的了解。原来，我的双眼都存在散光和近视问题，右眼的度数更高一些。这是由于用眼过度和角膜形态不规则所致。

当我问及是否需要戴眼镜时，张医生告诉我，虽然我的双眼视力相差不大，但如果不加以控制，度数差距可能会增大，到时候就必须佩戴眼镜了。他建议我定期复查，并注意科学用眼，避免长时间盯着屏幕，适当休息和进行眼部保健。

除了这些专业建议外，张医生还分享了一些日常生活中的小贴士。他推荐我多吃一些富含维生素的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米和南瓜等，以增强眼睛的抵抗力。同时，他也提醒我要注意劳逸结合，避免熬夜和过度使用电子设备。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于眼部保健的知识。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，希望能够有效地控制和改善我的视力问题。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，及时就医和预防保健是非常重要的。让我们一起关注和保护自己的健康吧！