我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的小屋，照亮了我那张满是健身器材的房间。作为一名健身爱好者，我总是追求更好的自己。然而，最近我开始担心自己的肾脏健康。听说过度补充肌酸可能会对肾脏造成负担，这让我非常焦虑。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

“医生你好，”我开口道，“我最近在健身时吃了很多肌酸，担心会对我的肾脏造成伤害。”

“没问题，”他回答道，“一般来说，适量补充肌酸是安全的。运动后喝一次，一次一勺就可以了。”

我松了一口气，但仍然有些疑虑。“那如果我肾虚该怎么补呢？”我问道。

“肾虚需要根据具体情况来看，”他解释道，“如果你确实有肾虚的症状，建议你去医院做进一步的检查和治疗。”

我点了点头，心中感激这位医生的耐心解答。结束咨询后，我给他留下了好评，并决定更加注意自己的健康。

从那以后，我开始更加科学地补充肌酸，并定期去医院做体检。虽然健身仍然是我的热爱，但我也明白了健康才是最重要的财富。想问问大家有没有出现这样的情况啊？