我总是自嘲说，我的身材就像一根竹竿，高高瘦瘦的。每次看到那些肌肉发达的健身房哥，总会有一种说不出的羡慕和自卑。尤其是当我站在镜子前，看到自己一米七的身高却只有110斤的体重时，心中总会涌起一股无力感。

这次，我决定不再逃避，勇敢地面对自己的问题。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。医生**接待了我，听完我的描述后，他说：“你偏瘦的话有两种原因，一种是先天不不足，脾胃虚弱，吃东西不吸收，另外一个是遗传因素所导致的，代谢比较快。”

我听了之后，心中一沉。难道我真的没有办法改变自己的体型吗？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别着急，我们可以从中医角度来调理你的身体。”他推荐我尝试一些中医肾虚调理的方法，并且建议我去看看蛋白粉或增肌粉，可能会对我有所帮助。

我问他增肌粉和蛋白粉有什么区别，医生解释道：“增肌粉，就是蛋白粉里边添加了部分增肌成分。”我点了点头，心中暗自下定决心，一定要改变自己的体型。

在接下来的日子里，我开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，晚上则会去健身房锻炼。虽然一开始很辛苦，但我坚持了下来。几个月后，当我再次站在镜子前时，发现自己的身材有了明显的变化。肌肉线条开始清晰可见，整个人看起来也更有力量感。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！