我有一个秘密，一个我四年来都没能对任何人说出口的秘密。每当我控制不住地吃完一大堆食物后，紧接着就是一场自我折磨的催吐。这个恶性循环已经成为我生活的一部分，像影子一样跟随着我，挥之不去。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我身高体重，我告诉他我158厘米，104斤。医生说我体重正常，但我知道这只是表面现象。我的内心深处，总是有一种无法满足的饥饿感，驱使我不断地吃，直到我感觉自己快要爆炸为止。

医生告诉我不能催吐，否则可能会引起胃贲门撕裂出血。我知道他说的是真的，但我就是控制不住。医生建议我每天去户外跑步一个小时以上，增强肠胃功能，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜。同时，他还开了一种药给我，叫我每天中午饭后一小时服用一片。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会去公园晨跑，感受清新的空气和温暖的阳光。虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的身体和心情都在变好。那种无尽的饥饿感也开始减弱了。

我还记得有一天，我在超市里看到了一大包我最喜欢的零食。我本能地想把它扔进购物车，但突然间，我想起了医生的话和我自己的承诺。我深呼吸了一下，然后转身离开了超市。那种成就感和自豪感让我感到非常满足。

现在，四年过去了，我的毛病已经完全消失了。我不再需要每天服用药物，也不再有那种无尽的饥饿感。我的生活变得更加健康和平衡，我也变得更加自信和快乐。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！