我从来没有想过，一个简单的吃饭动作，竟然会让我体验到如此深刻的不适。每次吃完饭，肋下就像被什么东西撑开了一样，涨得厉害。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了消化科医生**。他问我具体哪个部位疼痛，我指向了心脏下方，剑突和左肋区域。医生问我这种情况出现多久了，我说大概几个月吧。除了偶尔吃凉的食物会腹泻外，其他没有不适。医生又问我有没有烧心、反酸、打嗝、胃痛、腹泻等症状，我说除了吃凉的容易腹泻外，其他都没有。医生继续追问，问我一天排几次大便，大便什么颜色，有没有黏液及脓血等情况。我回答说一天一次大便，有时候早一次晚一次，粘液便血没有。医生又问我是否有吃辛辣刺激、生冷的食物，是否饮食不规律，是否饮酒等情况。我说最近刚刚开始戒酒。

医生听完我的描述后，考虑我可能是消化不良，胃肠功能紊乱的可能性大，建议我用药治疗一周看看效果。他还问我有没有药物过敏及肝肾损伤、慢性病史，是否有备孕（准备要孩子）。我说没有，很少生病。医生开了三种药给我：马来酸曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊和雷贝拉唑肠溶片，并嘱咐我忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌冰凉饮食，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，少吃油腻、多调料的食物，不要进食牛乳等乳制品，少吃多纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。

我按照医生的嘱咐，开始了用药治疗。每天早晨起床后，我都会先喝一杯温水，然后再服用药物。白天我尽量避免吃辛辣刺激的食物，晚上也会早点休息，避免熬夜。慢慢地，我发现肋下的涨感开始减轻了，吃饭也变得更舒服了。用药五天后，我去复诊，医生说我的情况已经有所改善，但还是需要继续用药一周，巩固疗效。

这次经历让我深刻地体会到，健康真的没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！