我还记得那天，喉咙痛得像被火烧了一样，口腔里更是有个白色的点，摸起来像个小疙瘩。起初我没太在意，毕竟口腔溃疡这种小毛病谁没遇到过？可这次不同，疼痛感越来越强烈，连吃饭都成问题了。于是我决定去京东互联网医院咨询一下常医生，希望能找到解决办法。

常医生很快就接待了我，通过视频连线，我向他描述了自己的症状。他仔细地看了我口腔的照片，确认了我的猜测——这确实是口腔溃疡。常医生解释说，口腔溃疡通常是一周左右自愈的疾病，但它也属于复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作。听完他的话，我不禁有些担忧，毕竟我最近工作压力大，休息不太充足，免疫力可能确实下降了。

常医生建议我关注免疫力，注意休息，饮食均衡，调整情绪压力等。他还提醒我，口腔溃疡属于免疫力的问题，所以目前医疗是没有根治的能力的。这个消息让我有些失落，但常医生安慰我说，虽然不能根治，但可以通过一些方法来缓解症状和促进愈合。他推荐了几种局部用药，如氨来呫诺、康复新液、溃疡散和西瓜霜等，都是中药制剂，个体差异很大，需要我自己选择适合自己的药物。

我选择了康复新液含漱，因为常医生说这个药物口服可以治疗胃溃疡，应该也能对口腔溃疡有所帮助。常医生还提醒我，如果勿吞也是没问题的。听完他的建议，我感到一丝安慰，毕竟有了具体的治疗方案，总比茫然不知所措要好得多。

在常医生的指导下，我开始了自我护理和用药。每天早晚我都会用康复新液含漱，尽量避免辛辣、烧烤和腌制食品，规律进餐，保证充足睡眠，提高睡眠质量。同时，我也尝试保持乐观精神，避免情绪焦虑。这些生活建议来自于国家制定的口腔溃疡治疗指南，常医生也强调了它们的重要性。

经过一周左右的治疗和自我护理，我的口腔溃疡终于开始愈合了。虽然这个过程有些漫长和痛苦，但我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。常医生的建议和指导对我非常有用，我也深刻体会到了保持良好生活习惯和关注免疫力的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你早日康复。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！