备孕的日子里，我的心情像过山车一样起伏不定。每当我和老公商量着如何提高受孕率时，总会有无数的疑问和担忧涌上心头。特别是当我听说男士也需要注意一些事项时，我的心就更是七上八下了。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**的头像出现在屏幕上，温和的笑容让我感到一丝安慰。我们开始了对话。

“医生，备孕期间男士需要注意什么？”我问道，语气中带着一丝紧张。

“一般来说，戒烟限酒，规律生活习惯，适当锻炼，清淡营养饮食就可以了。”医生**的回答很专业，但我还是不放心。

“我老公没有吸烟喝酒的习惯，需要吃一些保健品吗？”我追问道，希望能找到更多的方法来提高受孕率。

“如果想服用，也可以服用一段时间。”医生**的回答让我有些犹豫，“但是不是必须吃的。”

“会产生副作用吗？”我担心地问道，毕竟我不想因为一些不必要的保健品而影响到老公的健康。

“如果身体健康，就不需要吃了。”医生**的语气很平静，“没什么副作用的基本都是各种人体所需的维生素和矿物质。”

我松了一口气，心中的一块石头落了地。接着，我又问道：“那女士备孕吃爱乐维的一段可以吗？”

“女士备孕吃够三个月叶酸就可以了。”医生**的回答很明确，让我对备孕的知识有了更深入的了解。

整个咨询过程中，医生**的专业和耐心让我感到非常安心。虽然我还没有完全消除所有的疑虑和担忧，但至少我知道了应该怎么做。备孕的路上，总会有很多的不确定性和挑战，但有了这样的医生和平台的支持，我相信我们一定能走得更稳、更远。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？备孕的路上，你们都遇到了什么样的困难和挑战呢？