我从来没有想过，自己会成为一个需要关注尿酸值的人。直到那天，我在体检报告上看到那个数字，我的心一下子就沉了下去。尿酸高，怎么办？我该怎么降？

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的手指在手机屏幕上滑动，搜索着“尿酸高怎么办”。我找到了京东互联网医院，决定试一试。毕竟，去医院排队挂号的时间太长了，而我又不想让家人担心。

我点击了“转诊接诊”，等待着医生的回应。几秒钟后，屏幕上出现了一行文字：“尊敬的PLUS会员，您好，我是普内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，开始了我们的对话。医生问我是否有痛风家族史，我回答说没有。然后，他问我是否服用过降尿酸药物，我说没有。医生建议我服用非布司他片，并详细解释了用药方法和注意事项。

我问医生，除了药物治疗外，还有没有其他方法可以降低尿酸。医生告诉我，生活饮食习惯的改善也很重要。他建议我多吃谷类、薯类、新鲜水果和蔬菜，少吃高嘌呤食物如海鲜、豆制品等。同时，多喝水，保持合理体重，戒烟戒酒，避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张等。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来改善我的生活方式。同时，我也开始服用非布司他片，希望能够尽快降低尿酸值。

在接下来的几周里，我每天都在关注自己的身体变化。有时候，我会感到焦虑和担忧，害怕病情加重。但是，每当我想起医生的建议和鼓励，我就能重新振作起来，继续坚持下去。

现在，我的尿酸值已经降到了正常范围内。我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院，及时得到了专业的医疗建议和帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！