我还记得那天，拿到检查报告时的心情。促甲状腺激素5.68，这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。作为一个即将步入婚姻殿堂的年轻女性，我的内心充满了恐惧和不安。会影响到我们的计划吗？我是否需要立即采取行动？

在京东互联网医院的平台上，我找到了内科医生**。他温和的语气和专业的解答让我感到一丝安慰。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我把报告递给他，指着那个数字说：“我的促甲状腺激素有点高，需要怎么办？”

医生仔细查看了报告，然后问我是否有其他甲状腺指标的检查结果。我告诉他我没有怀孕，但他仍然建议我完善FT3、TgAB抗体和甲状腺彩超的检查，以便更准确地判断我的病情。

在等待进一步检查的过程中，医生给了我一些生活建议。他说：“注意休息，保持良好情绪，规律作息。保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，定期监测肝肾功能、甲状腺功能和相关抗体，甲状腺彩超。适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒，避免熬夜。”

我认真地听着，心中暗自下定决心要好好照顾自己。同时，我也开始关注中医肾虚调理的方法，希望能够从多个角度来改善自己的健康状况。

几天后，我再次与医生进行了沟通。他的建议和指导让我感到非常安心。虽然我还需要继续接受治疗，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。相反，我开始积极面对生活，调整自己的生活方式，努力让自己变得更健康、更强壮。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我成长了许多。它教会了我如何更好地关注自己的健康，如何在面对困难时保持冷静和坚强。感谢京东互联网医院的医生和平台，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。