我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我一直在为自己的身高而苦恼。作为一个18岁的年轻人，我总是希望自己能再高一些，至少能和同龄人站在同一水平线上。于是，我开始四处寻找长高的方法，直到我在网上看到了一种治疗脾虚的药物，据说可以帮助人长高。

我决定去京东互联网医院咨询一下这件事。医生**接待了我，听完我的问题后，他并没有直接回答我，而是先问了我一些关于我的生活习惯和饮食的问题。我告诉他我平时比较喜欢吃零食，偶尔会熬夜玩游戏。医生听完后，微微皱了皱眉头，告诉我这些不良习惯可能会影响我的生长发育。

然后，医生开始详细解释了维生素K、维生素D和钙对骨骼发育的重要性。他说，如果我想长高，除了要改善生活习惯外，还需要补充这些营养素。医生还强调了钙的吸收需要维生素K和维生素D的帮助，否则即使摄入了足够的钙也可能无法发挥作用。

我听完后，心中充满了疑惑和不安。长高真的这么难吗？我开始担心自己的身高是否已经定型，是否还有机会改变。医生似乎看出了我的心思，安慰我说，只要骨骺线还没有闭合，就有可能长高。他建议我定期复诊，观察自己的生长情况，并且要坚持补充营养素和改善生活习惯。

离开京东互联网医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些富含维生素K和维生素D的食物。晚上，我也尽量早点睡觉，避免熬夜。几个月过去了，我发现自己的身高真的有所增加，虽然不是很明显，但我已经很满意了。

回想起那段时间，我意识到健康问题真的需要我们认真对待。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！